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So dürfen auch stärkehaltige Lebensmittel wie Kartoffeln, Reis und Hüseln gegessen werden allerdings wie beim Obst nur bis 14 Uhr. Aber es lohnt sich, diese durchzuhalten, weil schon die zweite Phase dadurch lockt, dass nun zusätzliche Leckereien erlaubt sind. Zwar ist der Speiseplan besonders in Phase 1 sehr dürftig und erfordert einiges an Disziplin, dafür werden aber schon zu Beginn diverse Pfunde purzeln. Aber auch schnell abnehmen ist in den ersten drei Phasen problemlos möglich, um Nährstoffmangel zu vermeiden sollte man jedoch stets auf eine ausgewogene Ernährung achten. Es sind bereits von gestern auf heute 1,1kg weg. Wer mag, kann die 17 Tage Diät ein Leben lang durchführen ernährung und läuft damit nicht gefahr, wieder zuzunehmen. Das stimuliert die Fettverbrennung und schützt vor Plateauphasen. Mein Gewicht bei Beginn war 64,6kg. Kundenrezensionen: Die 17, tage, diät : - Aus

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Die erste, zweite und dritte Phase dauern 17 Tage. Jetzt ist es sogar erlaubt, hin und wieder ein Glas Rotwein zu genießen. Ab Phase 3 gestaltet sich der tägliche Speiseplan ausgesprochen facettenreich, und es gibt nur wenige Lebensmittel, die nicht erlaubt sind. Kann der Autor solche vollmundigen Versprechungen wirklich einhalten? Dennoch sollte man bei den Portionen Maß walten lassen und sie sind daher je nach Phase auch vorgegeben. Die 17 Tage Diät basiert auf einem sehr gut durchdachten Konzept. Bei nachhaltiger Sättigung mit weniger Hunger und Heißhunger und einer vielseitigen Ernährung ohne Langeweile. Die 17 Tage Diät macht das Abnehmen leichter Eben weil die 17 Tage Diät so stoffwechsel effizient und so einfach konzipiert ist, entscheiden sich viele Abnehmwillige dafür, diese Abnehmkur über einen längeren Zeitraum durchzuführen. 17, tage, diät - Forum working@office

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