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Während der Diät geht es nicht darum, schnell an Gewicht zu verlieren, sondern dieses auch stoffwechsel zu halten. Flüssigkeitszufuhr durch schwarzen Tee oder Kaffee. Hier werden eine oder mehrere Mahlzeiten durch industriell hergestellte Nährstoff-Gemische ersetzt: Diese Suppen, Fertiggerichte oder Getränke enthalten Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate in ausgewogenem Verhältnis. Gelegentliche Ausrutscher bleiben ohne große Folgen. Wegen der unausgewogenen Nährstoffrelationen ist dieses Diätkonzept allerdings nicht zu empfehlen." Eifrige Autoren haben die "Glyx-Diät" auch schon mit " Glücks-Diät " übersetzt. Und es gibt Fragen, die all die gut oder schlecht gemeinten Diätvorschläge, getestet oder nicht, nicht beantworten: Welche Diät beeinhaltet " Abschalten ohne Essen oder Trinken als Schalter zu gebrauchen? Die Vernachl ssigung von, wasser

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Kohlenhydrate gelten hier als Dickmacher, und Brot, Kartoffeln, Nudeln, Reis, süßigkeiten, Kuchen sollen daher gemieden werden. Bei Fressnet geben TrainerInnen, käsekuchen die selbst ihre Erfahrungen mit leios dem Abnehmen gemacht haben, verständnisvolle Hilfe und Unterstützung. Als Dickmacher verpönte Kohlenhydrate, zum Beispiel in Kartoffeln oder Brot, sind zu meiden. Abnehmen mit Feng-Shui und I-Ging ist eine der von fernöstlicher Philosophie angehauchten, speziellen Diätformen, die doch eine längere Einarbeitung benötigen. Di t - Anleitung, Rezepte

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Ab wann soll man abends nichts mehr essen, wenn man abnehmen will?

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