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Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich herausgefunden habe, wo meine Fehler waren. Durch die gezielte Auswahl an Nahrungsmitteln kann man den Fettverbrennungsprozess beschleunigen. Etwas Mehl auf eine Arbeitsfläche geben. Um den Blutzuckerspiegel konstant zu halten, schüttet der Körper Insulin aus.

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